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		<title>iGGY mon iguane</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 05:35:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[iGGY aime les futons recouverts de corduroy et la musique reggae.


Il y a trois ans, je l&#8217;ai sauvé alors qu&#8217;il suffoquait
au fond d&#8217;un bac géant à la friperie Renaissance,
ici à Verdun.
Je n&#8217;abandonnerai jamais iGGY&#8230;
Nous partageons une quête commune de liberté.


iGGY mon iguane was first posted on mars 9, 2010 at 12:35  .&#169;2009 &#34;Oza Meilleur&#34;. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>iGGY aime les futons recouverts de corduroy et la musique reggae.<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="iGGY iguane" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/iGGYmyiguana.jpg" alt="iGGY iguane" width="450" height="275" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Il y a trois ans, je l&#8217;ai sauvé alors qu&#8217;il suffoquait<br />
au fond d&#8217;un bac géant à la friperie <a href="http://www.renaissancequebec.ca/fr.php?id=1" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Renaissance</span></a>,<br />
ici à Verdun.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Je n&#8217;abandonnerai jamais iGGY&#8230;<br />
Nous partageons une quête commune de liberté.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="bannière rouge jaune verte" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/REDYELLOWGREENBANNER.jpg" alt="bannière rouge jaune verte" width="450" height="35" /><br />
</strong></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-monde-a-mudd/iggy-mon-iguane">iGGY mon iguane</a> was first posted on mars 9, 2010 at 12:35  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>PETIT PAS &#8211; bye bye barda!</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 00:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Avis à l&#8217;Univers :
j&#8217;ai l&#8217;feu au derrière!
Avis à  Mizz Loi d&#8217;attraction :
je fais d&#8217;la place pour l&#8217;abondance.



Même si je n&#8217;ai pas publié mon billet «Coche #3 &#8212; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 mars», je suis restée fidèle à mon Plan 12 coches et à mes buts pour le mois de mars. La [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><strong>Avis à l&#8217;Univers :<br />
j&#8217;ai l&#8217;feu au derrière!</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: small;">Avis à  Mizz Loi d&#8217;attraction :<br />
je fais d&#8217;la place pour l&#8217;abondance.</span><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="BYE BYE BARDA BIENVENUE ABONDANCE" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/RANGEMENTBALCON7mars2010tasdansbure.jpg" alt="BYE BYE BARDA BIENVENUE ABONDANCE" width="330" height="480" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p><strong>Même si je n&#8217;ai pas publié mon billet «Coche #3 &#8212; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 mars», je suis restée fidèle à mon Plan 12 coches et à mes buts pour le mois de mars. La preuve, photo à l&#8217;appui : voici ce que j&#8217;ai éliminé de mes <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-3-buts-pour-mars" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">espaces de rangement</span></a>.<br />
</strong></p>
<p>Ce tas représente environ le quart du stock à faire disparaître. Demain, je ferai quelques voyages à la friperie du coin afin de leur donner ce qui peut encore servir. Mardi soir, je déposerai le reste &#8212; les vidanges &#8212; sur le bord du trottoir.</p>
<p><strong>MODIFICATION AU PLAN<br />
</strong></p>
<p>Ça commençait à devenir redondant de publier des billets &#8212; en début de semaine &#8212; annonçant mes petits pas, suivis de billets &#8212; à la fin de la semaine &#8212; relatant l&#8217;accomplissement desdits petits pas.</p>
<p>En plus, je ne trouvais pas ça intéressant ni esthétiquement beau de voir tous ces titres &#8212; mots identiques, séries de dates &#8212; listés dans la colonne latérale sous la rubrique «Articles récents».</p>
<p>J&#8217;ai donc décidé de lâcher cette méthode qui me tenait en laisse et de me faire confiance : je continuerai à accomplir mes petits pas et vous en ferai rapport lors de billets informels coiffés de titres personnalisés.</p>
<p><strong>MAUDITE PEUR</strong></p>
<p>Mardi passé, au moment d&#8217;appuyer sur le bouton «publier» et annoncer au monde entier ma ferme intention de déménager, j&#8217;ai eu comme on dit la chienne.</p>
<p>Eh oui.</p>
<p>N&#8217;ayant pas eu le temps de publier mon billet avant de partir passer quelques jours chez mon fils (semaine de relâche = gros fun avec mes petits-fils), je me suis donc retrouvée dans le sous-sol de son cottage de Boucherville, tard dans la soirée, fébrile et fatiguée, assise devant l&#8217;écran de son ordi, l&#8217;index figé sur la souris&#8230;</p>
<p>Non, mais, quelle idée j&#8217;avais eue de penser que je pouvais déménager hors de ma coopérative d&#8217;habitation alors que je n&#8217;ai pas les moyens financiers de payer autre chose que le montant que je paye présentement pour un logement dont le prix du loyer est calculé en fonction de mon revenu annuel?!!!</p>
<p><em>Grande respiration&#8230;</em></p>
<p><strong>Aussitôt, j&#8217;ai eu un flash. J&#8217;ai vu les progrès que j&#8217;avais faits au cours des derniers mois. J&#8217;ai pensé à mon <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/rapport-semaine-du-22-au-28-fevrier-et-trophee-coche-2" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">rapport sur la pauvreté</span></a>. Et j&#8217;ai compris qu&#8217;il fallait que je fasse le saut dans l&#8217;vide : <em>click!</em></strong></p>
<p><strong>Depuis, je suis encore plus déterminée.<br />
ÇA VA MARCHER!</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="RED SUN SOLEIL ROUGE" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/SOLEILrouge77pixbanner.jpg" alt="red sun soleil rouge" width="440" height="77" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><strong>J&#8217;ATTIRE MA DEMEURE IDÉALE<br />
</strong></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="RED YELLOW GREEN BANNER" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/REDYELLOWGREENBANNER.jpg" alt="RED YELLOW GREEN BANNER" width="450" height="35" /></strong></p>
<p><strong><strong>RÉFÉRENCES : </strong><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-3-buts-pour-mars" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #3 &#8211; BUTS pour mars</span></a></strong></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/petit-pas-bye-bye-barda">PETIT PAS &#8211; bye bye barda!</a> was first posted on mars 7, 2010 at 7:18  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #3 &#8211; BUTS pour mars</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 13:53:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[ÉLIMINE LE VIEUX!
2010 égale changement.
Changement MAJEUR.
J&#8217;ai donc décidé de me préparer à déménager de ce
logement dans lequel je vis depuis 1982.
Ouais, même si je n&#8217;ai aucune idée de l&#8217;endroit où je veux m&#8217;en aller ou des moyens que j&#8217;utiliserai pour y arriver, j&#8217;ai la ferme conviction que d&#8217;ici le 1er juillet 2011, je quitterai cette [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>ÉLIMINE LE VIEUX!</strong></span></p>
<p><strong><span style="font-size: medium;">2010</span> égale changement.<br />
Changement MAJEUR.</strong></p>
<p><strong>J&#8217;ai donc décidé de me préparer à déménager de ce<br />
logement dans lequel je vis depuis 1982.</strong></p>
<p>Ouais, même si je n&#8217;ai aucune idée de l&#8217;endroit où je veux m&#8217;en aller ou des moyens que j&#8217;utiliserai pour y arriver, j&#8217;ai la ferme conviction que d&#8217;ici le 1<sup>er</sup> juillet 2011, je quitterai cette coop d&#8217;habitation pour m&#8217;installer dans un bel espace, style loft à aires ouvertes. Et comme je n&#8217;ai pas l&#8217;intention de traîner toutes mes vieilles affaires avec moi, je consacrerai les mois qui viennent à l&#8217;élimination de mon barda.</p>
<p><strong>Alors, Mesdames et Messieurs, je vous annonce<br />
que le mois de mars est axé sur le ménage des<br />
</strong><strong>espaces </strong><strong>de rangement du balcon arrière.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>RANGEMENT 1<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="STORAGE FACILITY 1 before - ESPACE RANGEMENT 1 avant" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/RANGEMENTBALCON1avant.jpg" alt="STORAGE FACILITY 1 before - ESPACE RANGEMENT 1 avant" width="330" height="480" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>RANGEMENT 2<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="STORAGE FACILITY 2 before - ESPACE RANGEMENT 2 avant" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/RANGEMENTBALCON2avant.jpg" alt="STORAGE FACILITY 2 before - ESPACE RANGEMENT 2 avant" width="330" height="480" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Je publierai les photos «look zen» à la fin du mois.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="RED SUN SOLEIL ROUGE" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/SOLEILrouge77pixbanner.jpg" alt="red sun soleil rouge" width="440" height="77" /><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: large;">ATTIRE LE NOUVEAU!</span><br />
</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Mars est également axé sur l&#8217;utilisation de tous les outils<br />
à ma disposition pour ATTIRER vers moi  le logis rêvé.</strong></p>
<p style="text-align: left;">J&#8217;ai besoin de feuilleter à nouveau mes livres sur la Loi d&#8217;attraction, d&#8217;améliorer mes techniques de méditation et de visualisation, et de bien focaliser mes pensées et mes actions dans la bonne direction.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>JE DÉMÉNAGE DANS UN ENDROIT DE RÊVE<br />
</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="RED YELLOW GREEN BANNER" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/REDYELLOWGREENBANNER.jpg" alt="RED YELLOW GREEN BANNER" width="450" height="35" /></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong><span style="font-size: medium;">As-tu des plans&#8230; des buts pour le mois de mars?</span></strong></em><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>RÉFÉRENCES : </strong><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/rapport-semaine-du-22-au-28-fevrier-et-trophee-coche-2" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">RAPPORT / semaine du 22 au 28 février ET Trophée Coche #2</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/purge/la-grande-purge" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">La grande purge</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/purge/purge-papier-lancement-officiel" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Purge-Papier / Lancement officiel</span></a></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-3-buts-pour-mars">Coche #3 &#8211; BUTS pour mars</a> was first posted on mars 2, 2010 at 8:53  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>RAPPORT / semaine du 22 au 28 février ET Trophée Coche #2</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 06:34:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Mon PETIT PAS AVOIR CONFIANCE&#8230; et laisser aller les gouttes a provoqué chez moi un flot de moments aha!
J&#8217;ai vécu l&#8217;expérience de la Loi d&#8217;attraction dans toute sa gloire : après ce qui m&#8217;a semblé être une interminable période de doutes et de remises en question &#8212; et grâce à ma persévérance, ma poursuite d&#8217;actions [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mon PETIT PAS <a href="http://ozameilleur.com/blogue/moments-aha/coche-2-petits-pas-semaine-du-22-au-28-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">AVOIR CONFIANCE&#8230; et laisser aller les gouttes</span></a> a provoqué chez moi un flot de moments <em>aha!</em></strong></p>
<p><strong>J&#8217;ai vécu l&#8217;expérience de la Loi d&#8217;attraction dans toute sa gloire :</strong> après ce qui m&#8217;a semblé être une interminable période de doutes et de remises en question &#8212; et grâce à ma persévérance, ma poursuite d&#8217;actions continuelles, et mon inébranlable focalisation sur la création d&#8217;une vie meilleure &#8212; j&#8217;ai pu <em>flusher</em> un mauvais karma vieux de deux mille ans. Alléluia!</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="LE SEAU DE L'AME SE REMPLIT" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/DRIPFILLINGUP.jpg" alt="LE SEAU DE L'AME SE REMPLIT" width="450" height="475" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Purgée des émotions négatives ancrées dans le passé,<br />
je puise à la Source et fais le plein de créativité.<br />
<span style="font-size: large;">JE SUIS RICHE.</span></strong></p>
<p>Guidée par une bonne amie (une médium qui préfère garder l&#8217;anonymat), j&#8217;ai découvert la raison pour laquelle, au fil des années, je m&#8217;étais graduellement enlisée dans la pauvreté.</p>
<p>Suite au <em>message</em> qu&#8217;elle avait reçu pour moi concernant une vie antérieure, mon amie m&#8217;a donné comme devoir de rédiger un rapport sur ce que je retenais de la pauvreté. Le sujet m&#8217;a hantée pendant trois jours et trois nuits. Le jour de notre rendez-vous, j&#8217;ai écrit vingt pages &#8212; manuscrites &#8212; où se sont mêlés honte, peine, culpabilité, colère, déception, isolement, anxiété, dépression, trouble panique, tristesse, ennui, inquiétude, humiliation&#8230; mais également compréhension, humilité, compassion, gratitude.</p>
<p>Une fois cet exercice terminé, et après douze heures d&#8217;une captivante conversation accompagnée de thé King Cole, de spaghetti végétarien et de gâteau au chocolat, je me suis sentie libérée du sentiment de manque qui m&#8217;affligeait depuis ma naissance. Pas seulement le manque de <em>moyens</em> <em>financiers</em>, le manque d&#8217;AMOUR aussi.</p>
<p><strong>Ceci dit, il me reste encore beaucoup de travail à accomplir afin de me sortir du trou dans lequel je me suis fourrée. J&#8217;ai confiance que tout s&#8217;arrangera&#8230; un petit pas à la fois.<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="bonshommes allumettes transportant échelle" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/LADDERANDMEN.jpg" alt="bonshommes allumettes transportant échelle" width="450" height="47" /><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="font-size: large;">TROPHÉE</span><br />
<span style="font-size: medium;">pour la coche #2<br />
</span></strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="TROPHEE COCHE 2 MOITIE DROITE" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/TROPHEEcoche2moitiedroite.jpg" alt="TROPHEE COCHE 2 MOITIE DROITE" width="450" height="312" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>Je ne mérite que la MOITIÉ!</strong></span></p>
<p><strong>J&#8217;avais deux <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">buts pour février</span></a>&#8230; je n&#8217;en ai atteint qu&#8217;un seul.</strong></p>
<p><strong>Mon premier but était de créer une page de présentation</strong> pour les sections «about me» et «c&#8217;est moi» de mon site = échec.</p>
<p style="padding-left: 30px;">Je n&#8217;ai fait qu&#8217;insérer un <a href="http://ozameilleur.com/blogue/cest-moi" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">message audio</span></a> disant qu&#8217;avec le temps, j&#8217;allais ajouter de l&#8217;information&#8230; de bien vouloir vérifier à intervalles réguliers.</p>
<p style="padding-left: 30px;"><em>Menteuse!<br />
</em></p>
<p style="padding-left: 30px;">En conséquence, dès que j&#8217;aurai accompli cette mission, j&#8217;obtiendrai l&#8217;autre moitié du trophée.</p>
<p><strong>Mon deuxième but était de créer une nouvelle habitude :</strong> pratiquer 20 minutes d&#8217;É-T-I-R-E-M-E-N-T-S par jour, au retour de ma marche du matin = SUCCÈS!</p>
<p style="padding-left: 30px;">J&#8217;ai retrouvé ma flexibilité&#8230; et je me sens dans une forme superbe. Non seulement je m&#8217;étire après ma marche du matin, mais aussi chaque fois que j&#8217;ai besoin d&#8217;un break de l&#8217;ordi ou de tout autre travail sur lequel je me concentre pendant des heures. Excellent!</p>
<p><strong>CONCLUSION : février a été sous le signe de l&#8217;introspection et de l&#8217;élimination des vieux patterns de pensées. Maintenant que j&#8217;ai fait la paix avec la pauvreté, amenez-en de l&#8217;abondance!</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: medium;">JE SUIS</span><br />
<span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: large;">RICHE RICHE RICHE</span></span><br />
</strong></p>
<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8211; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a> &#8211; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/moments-aha/coche-2-petits-pas-semaine-du-22-au-28-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 22 au 28 février</span></a></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/rapport-semaine-du-22-au-28-fevrier-et-trophee-coche-2">RAPPORT / semaine du 22 au 28 février ET Trophée Coche #2</a> was first posted on mars 2, 2010 at 1:34  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 22 au 28 février</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Feb 2010 13:53:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[mon
PETIT PAS
cette semaine :

AVOIR CONFIANCE&#8230;
et laisser aller les gouttes!
Je sais &#8212; je suis en retard pour la publication de mon billet PETIT PAS. C&#8217;est que j&#8217;ai vécu un tremblement d&#8217;âme majeur qui a foutu le bordel dans ma routine pourtant si bien établie. Mettons que ça brasse en maudit.

J&#8217;ai passé les cinq derniers jours à [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>mon</strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">PETIT PAS</span><br />
cette semaine :</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="TRUST AND LET IT DRIP" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/TRUSTANDLETITDRIP.jpg" alt="TRUST AND LET IT DRIP" width="450" height="478" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>AVOIR CONFIANCE&#8230;<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff0000;">et laisser aller les gouttes!</span></span></strong></span></p>
<p><strong>Je sais &#8212; je suis en retard pour la publication de mon billet PETIT PAS. C&#8217;est que j&#8217;ai vécu un tremblement d&#8217;âme majeur qui a foutu le bordel dans ma routine pourtant si bien établie. Mettons que ça brasse en maudit.<br />
</strong></p>
<p>J&#8217;ai passé les cinq derniers jours à jongler. À me demander si j&#8217;avance ou si je recule. J&#8217;ai l&#8217;impression que pendant toute ma vie, j&#8217;ai fait effort après effort après effort&#8230; sans jamais arriver nulle part. Se pourrait-il que je fasse trop d&#8217;efforts? Que mon problème, c&#8217;est justement que je «force» trop? Que j&#8217;essaie de tout «contrôler»?</p>
<p>J&#8217;en suis même venue à remettre en question mon <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><em>Plan 12 coches</em></span></a>. Car après tout, le but de ce plan est de me rendre plus créative, plus productive. Alors suis-je trop organisée? Trop structurée? Est-ce que je ne me laisse pas suffisamment aller? «Go with the flow» qu&#8217;ils disent, les anglos &#8212; laissez-vous emporter par le courant. Mais c&#8217;est quoi, justement, ce courant? Et où est-ce que je veux qu&#8217;il m&#8217;emporte?</p>
<p><em>Misère!<br />
</em></p>
<p>Après avoir écrit à ce sujet dans mes Pages du Matin (et mes pages de l&#8217;après-midi, et mes pages de la soirée, et mes pages de la nuit&#8230; ), j&#8217;ai décidé de feuilleter <a href="http://www.amazon.fr/Lib%C3%A9rez-votre-cr%C3%A9ativit%C3%A9-Julia-Cameron/dp/2703304277" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Libérez votre créativité</strong></em></span></a> dans l&#8217;espoir d&#8217;y trouver une réponse.</p>
<p><strong>Eh bien <em>aha!</em> je l&#8217;ai trouvée. Et j&#8217;ai compris que oui, je peux poursuivre mon <em>Plan 12 coches</em>. Sauf que je dois aussi comprendre que lorsqu&#8217;il s&#8217;agit de créativité, il faut que je cesse de faire des efforts et que je commence à faire confiance au processus. </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Je dois réaliser que<br />
je ne suis pas la source&#8230;<br />
je suis le seau!<br />
</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="bird" src=" http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/OISEAUdroite.jpg" alt="bird" width="60" height="42" /></p>
<p><strong>Voici l&#8217;extrait de <em>Libérez votre créativité</em> qui m&#8217;a donné la permission de ne plus me culpabiliser face à mes moments d&#8217;inaction :</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;"><strong>La créativité &#8212; comme la vie humaine elle-même &#8212; naît dans l&#8217;obscurité.</strong> Nous devons l&#8217;admettre. Bien trop souvent nous ne pensons qu&#8217;en termes de lumière : «Et ensuite l&#8217;ampoule a été inventée <sup>(1)</sup> et je l&#8217;ai eue!» Il est vrai que la vision intérieure peut venir comme des flashes. Il est vrai que ces flashes peuvent être aveuglants. Il est vrai, cependant aussi, que de si brillantes idées peuvent être précédées d&#8217;une période de gestation intérieure, ténébreuse et tout à fait nécessaire.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;">Nous parlons souvent des idées que nous avons comme des enfants de notre cerveau. Ce que nous ne réalisons pas, c&#8217;est que les enfants de notre cerveau &#8212; comme tous les bébés &#8212; ne doivent pas être tirés prématurément des entrailles créatives. Les idées, comme les stalactites et les stalagmites, se forment dans la grotte sombre de la conscience. Elles se forment goutte à goutte et non pas par de grands blocs de construction. Nous devons apprendre à attendre que l&#8217;idée éclose. Ou, pour prendre une image de jardinage, nous devons apprendre à ne pas tirer sur les racines pour voir si nos idées grandissent.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;">Ruminer sur la page, c&#8217;est une forme d&#8217;art sans art. C&#8217;est perdre son temps. C&#8217;est du griffonnage. C&#8217;est la façon dont les idées prennent lentement forme jusqu&#8217;à ce qu&#8217;elles soient prêtes à nous aider à voir la lumière. Bien trop souvent, nous essayons de pousser, de tirer, d&#8217;en faire le contour et de contrôler nos idées au lieu de les laisser croître de façon organique. Le processus créatif est un processus de <em>reddition</em>, et non de <em>contrôle</em>.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #000080;">Le mystère est au coeur de la créativité. C&#8217;est la surprise. Bien trop souvent, quand nous disons vouloir être créatif, nous signifions que nous voulons être capable d&#8217;être productif. Maintenant, être créatif c&#8217;est être productif &#8212; mais en <em>coopérant</em> avec le processus créateur, non en le forçant.</span></strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;">En tant que canal créatif, nous avons besoin de faire confiance à l&#8217;obscurité. Nous avons besoin d&#8217;apprendre à ruminer gentiment au lieu de produire comme un petit moteur sur un sentier tout droit. Cette rumination sur la page peut être très menaçante : «Je n&#8217;aurai jamais de vraies idées de cette façon!» nous tracassons-nous.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;">Faire éclore une idée, cela ressemble beaucoup à faire cuire du pain. Une idée a besoin de lever. Si, au début, vous creusez trop ou si vous vérifiez constamment, elle ne lèvera jamais. Une miche de pain ou un gâteau en train de cuire doit rester un certain temps dans l&#8217;obscurité et la sécurité du four. Ouvrez ce four trop tôt et le pain retombe &#8212; ou le gâteau aura un trou au milieu parce que toute la vapeur s&#8217;en est échappée. La créativité exige une réticence respectueuse.</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong><span style="color: #000080;">Il en est de même pour les idées : il faut les laisser un certain temps dans le noir et le mystère. Laissez-les se former au coeur de votre conscience. Laissez-les frapper la page sous forme de gouttelettes. En croyant en ce goutte-à-goutte à l&#8217;aveuglette, nous serons un jour étonnés par le flash : «Oh! ça y est!»</span></strong></p>
<p><sup>(1)</sup> Devrait plutôt se lire «l&#8217;ampoule s&#8217;est allumée» &#8212; la traduction est vraiment horrible! Voyez l&#8217;<a href="http://ozameilleur.com/blog/aha-moments/notch-2-baby-steps-week-of-february-22-to-28" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">extrait</span></a> original tiré de <em>The Artist&#8217;s Way</em>.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p style="padding-left: 30px; text-align: center;"><strong><span style="color: #000080;"><img title="bird" src=" http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/BIRD.jpg" alt="bird" width="60" height="42" /><br />
</span></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><strong>Et toi&#8230;<br />
Comment va ton seau?<br />
</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="grass" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/GAZONseulement.jpg" alt="grass" width="439" height="55" /></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>RÉFÉRENCES : </strong><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/les-pages-du-matin" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Pages du matin</span></a></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/moments-aha/coche-2-petits-pas-semaine-du-22-au-28-fevrier">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 22 au 28 février</a> was first posted on février 24, 2010 at 8:53  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>RAPPORT / semaine du 15 au 21 février</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 02:32:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8211; Coche #2 &#8211; BUTS pour février &#8212; Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 15 au 21 février &#8212; Pages du matin
RAPPORT / semaine du 15 au 21 février was first posted on février 21, 2010 at 9:32  .&#169;2009 &#34;Oza Meilleur&#34;. Use of this feed is [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img title="PAGES DU MATIN rapport manuscrit PETITS PAS" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/PAGESDUMATINrapportmanuscritPETITSP.jpg" alt="PAGES DU MATIN rapport manuscrit PETITS PAS" width="450" height="593" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8211;<a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"> Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/coche-2-petits-pas-semaine-du-15-au-21-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 15 au 21 février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/les-pages-du-matin" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Pages du matin</span></a></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/rapport-semaine-du-15-au-21-fevrier">RAPPORT / semaine du 15 au 21 février</a> was first posted on février 21, 2010 at 9:32  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 15 au 21 février</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 23:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[PETIT PAS
POUR CETTE SEMAINE


Depuis que j&#8217;ai commencé à prendre mes Marches du Matin, j&#8217;ai cessé d&#8217;écrire mes Pages du Matin. Chaque fois que je cesse d&#8217;écrire mes Pages du Matin, je perds contact avec mon Âme. Et ce n&#8217;est surtout pas le temps de perdre contact avec mon Âme &#8212; je suis sur une quête [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>PETIT PAS<br />
<span style="text-decoration: underline;">POUR CETTE SEMAINE</span><br />
</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="PAGES DU MATIN MARCHE ETIREMENTS" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/PAGESDUMATINmarchetirements.jpg" alt="PAGES DU MATIN MARCHE ETIREMENTS" width="450" height="256" /></p>
<p><strong>Depuis que j&#8217;ai commencé à prendre mes Marches du Matin, j&#8217;ai cessé d&#8217;écrire mes <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/les-pages-du-matin" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Pages du Matin</span></a>. Chaque fois que je cesse d&#8217;écrire mes Pages du Matin, je perds contact avec mon Âme. Et ce n&#8217;est surtout pas le temps de perdre contact avec mon Âme &#8212; je suis sur une quête de changement!</strong></p>
<p>Le rituel des Pages du Matin &#8212; comme celui des Marches du Matin &#8212; est une forme de méditation. Voici ce que Julia Cameron en dit dans <a href="http://www.amazon.fr/Lib%C3%A9rez-votre-cr%C3%A9ativit%C3%A9-Julia-Cameron/dp/2703304277" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Libérez votre créativité</strong></em></span></a> :</p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;">Nous méditons pour découvrir notre propre identité, notre propre place dans l&#8217;arrangement de l&#8217;univers. Grâce à la méditation, nous prenons conscience de notre connexion à une puissance intérieure qui peut transformer notre monde réel. <strong>En d&#8217;autres termes, la méditation nous procure non seulement la lumière de la vision intérieure, mais aussi la force pour un changement important.</strong></span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;">La vision intérieure en tant que telle est un confort intellectuel. La puissance en tant que telle est une force aveugle qui peut détruire aussi bien que bâtir. Ce n&#8217;est que lorsque nous apprenons consciemment à lier la puissance et la lumière que nous commençons à ressentir notre identité légitime en tant qu&#8217;être créateur. Les pages du matin nous aident à forger ce lien. Elles nous fournissent un équipement radio permettant d&#8217;entrer en contact avec le Créateur intérieur. C&#8217;est pourquoi elles sont une pratique spirituelle.<br />
</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #000080;"><strong>Il est impossible d&#8217;écrire les pages du matin sur une longue période sans entrer en contact avec une puissance intérieure inattendue.</strong> Bien que je les aie utilisées pendant de nombreuses années avant de le réaliser, les pages nous conduisent à avoir un clair et fort sentiment de soi. Elles sont une piste qui, si nous la suivons, nous emmènera vers notre propre intérieur, là où nous rencontrons, à la fois, notre propre créativité et notre Créateur.<br />
</span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="color: #333399;"><span style="color: #000080;"><strong>Les pages du matin forment la carte de notre propre intérieur. Sans elles, nos rêves peuvent rester <em>terra incognita</em>. En utilisant les pages du matin, la vision intérieure se double de la force nécessaire à un changement important. </strong>Il est très difficile de se plaindre d&#8217;une situation matin après matin, mois après mois, sans être conduit à une action constructive. Les pages nous sortent du désespoir et nous amènent à des solutions que nous n&#8217;aurions pas pu imaginer.</span><br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="RED SUN SOLEIL ROUGE" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/SOLEILrouge77pixbanner.jpg" alt="RED SUN SOLEIL ROUGE" width="440" height="77" /></p>
<p><strong>Alors à partir de maintenant, je vais me lever à 6h00 le matin au lieu de 7h00. Je vais écrire mes Pages du Matin, puis je vais prendre ma Marche du Matin, et ensuite je vais faire mes Étirements du Matin.</strong></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><em><strong>Amen!</strong></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong> </strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="ROW OF BUILDINGS RANGEE D'EDIFICES" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/ROWSOFHOUSESbanner.jpg" alt="ROW OF BUILDINGS RANGEE D'EDIFICES" width="450" height="76" /></p>
<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/rapport-semaine-du-8-au-14-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">RAPPORT / semaine du 8 au 14 février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/les-pages-du-matin" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Pages du matin</span></a></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/coche-2-petits-pas-semaine-du-15-au-21-fevrier">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 15 au 21 février</a> was first posted on février 15, 2010 at 6:25  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>RAPPORT / semaine du 8 au 14 février</title>
		<link>http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/rapport-semaine-du-8-au-14-fevrier</link>
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		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 13:25:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le plan 12 coches]]></category>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #2 &#8211; BUTS pour février &#8212; Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 8 au 14 février


Avant de vous éclairer au sujet de mon illustration, voici le résultat de mes PETITS PAS de la semaine passée.

MEILLEURE ALIMENTATION / PLUS DE PROTÉINES

J&#8217;ai noté tout ce que je [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES : </strong><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/coche-2-petits-pas-semaine-du-8-au-14-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 8 au 14 février</span></a></p>
<p style="text-align: center;"><img title="PETITS PAS SUR LE SENTIER DE L'ÂME" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/PETITSPASsurlesentierdelme.jpg" alt="PETITS PAS SUR LE SENTIER DE L'ÂME" width="450" height="425" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p><strong>Avant de vous éclairer au sujet de mon illustration, voici le résultat de mes PETITS PAS de la semaine passée.<br />
</strong></p>
<p><strong>MEILLEURE ALIMENTATION / PLUS DE PROTÉINES<br />
</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">J&#8217;ai noté tout ce que je mangeais afin d&#8217;être certaine de consommer 78 grammes de protéines par jour&#8230; ou à peu près. Étant végétarienne, c&#8217;est tout un défi &#8212; j&#8217;ai oscillé entre 65 et 70 grammes. Il faut vraiment que je m&#8217;habitue à manger certains aliments en plus grande quantité : légumineuses, noix, tofu et autres produits de soja.</p>
<p><strong>CONCEPT/DESIGN POUR MA PAGE «C&#8217;EST MOI»<br />
</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;">Quelques idées un peu folles me sont venues en tête&#8230; impossibles à réaliser. Probablement que je m&#8217;en fais trop avec cette page &#8212; c&#8217;est mon genre. Mais j&#8217;aimerais quand même trouver une façon le fun de me présenter. Cent fois sur le métier&#8230;</p>
<p style="text-align: center;"><img title="RANGÉE D'ARBRES" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/ROWSOFTREESbanner.jpg" alt="RANGÉE D'ARBRES" width="450" height="74" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #ff0000;">ET MAINTENANT POUR LES PETITS PAS SUR LE SENTIER DE L&#8217;ÂME</span><br />
</strong></p>
<p><strong>Le temps a semblé s&#8217;arrêter, la semaine passée.</strong> J&#8217;ai l&#8217;impression d&#8217;avoir vécu une super longue journée. Plutôt une longue nuit interminable. Ouais&#8230; c&#8217;était pas mal sombre par bouts.</p>
<p>Premièrement, une amie a eu besoin de mon aide ; je n&#8217;entrerai pas dans les détails, suffit de dire que j&#8217;ai aussitôt mis mes affaires sur le <em>hold</em> afin de vraiment *être* avec elle. Elle va mieux maintenant &#8212; un gros merci à l&#8217;Univers!</p>
<p>Mais toute cette histoire a fait que j&#8217;ai commencé à me demander où je m&#8217;en vais avec ce blogue, avec internet, avec le fait d&#8217;être pognée à mon bureau en face d&#8217;un ordinateur au lieu d&#8217;être avec des gens en chair et en os, là-bas, dans le monde réel. Ça commence à être <em>weird</em>. Pis c&#8217;est pas comme ça que je veux vivre le restant de mes jours.</p>
<p>Ensuite j&#8217;ai attrapé le rhume, et la fièvre/transe qui l&#8217;accompagnait a amplifié mon sentiment d&#8217;isolation. J&#8217;ai même réussi à me blesser au pied, ce qui m&#8217;a empêchée de prendre mes marches du matin ; j&#8217;étais en prison&#8230; prise au piège. <em>Arrrrrrgh!</em></p>
<p>Naturellement, tout ce qu&#8217;il me restait à faire c&#8217;était penser-penser-penser. Je pense encore en tapant sur le clavier, <em>Comment me sortir de ce bourbier?</em> J&#8217;habite ici, dans cette coop d&#8217;habitation, depuis 28 ans. Ben oui, c&#8217;est un beau logement, pas cher, collé sur le métro.  Sauf qu&#8217;au plus profond de mon âme,  je sais que c&#8217;est le temps de partir. Mais où?</p>
<p><strong>Je veux la route, l&#8217;aventure, les montagnes, la nature ;<br />
suivre le bord des océans, m&#8217;enfoncer dans les forêts.</strong></p>
<p><strong>Je veux l&#8217;imprévu, le hors-de-l&#8217;ordinaire,<br />
le pas-pareil-comme-hier.</strong></p>
<p><strong>J&#8217;en ai assez de cette période de cocooning.<br />
Tout mon être crie pour du changement.<br />
Je suis prête.</strong></p>
<p><strong>Et quand j&#8217;aurai créé ce changement,<br />
</strong><strong>j&#8217;aurai </strong><strong>quec&#8217;chose de plus intéressant<br />
à vous raconter!</strong></p>
<p style="text-align: center;"><em><img title="RANGÉE D'ÉDIFICES AVEC SOLEIL LEVANT" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/ROWOFHOUSESWITHSUNbanner.jpg" alt="RANGÉE D'ÉDIFICES AVEC SOLEIL LEVANT" width="450" height="159" /></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>CONCLUSION</strong></span></p>
<p style="text-align: center;">J&#8217;ai besoin d&#8217;une vision.<br />
D&#8217;une mappe.<br />
D&#8217;un plan.</p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Et toi&#8230; as-tu besoin d&#8217;un changement?</strong><br />
</em></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="AUTOROUTE DU BONHEUR" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/ROUTE.jpg" alt="AUTOROUTE DU BONHEUR" width="450" height="97" /></strong></p>
<p style="text-align: center;">
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/rapport-semaine-du-8-au-14-fevrier">RAPPORT / semaine du 8 au 14 février</a> was first posted on février 15, 2010 at 8:25  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 8 au 14 février</title>
		<link>http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/coche-2-petits-pas-semaine-du-8-au-14-fevrier</link>
		<comments>http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/coche-2-petits-pas-semaine-du-8-au-14-fevrier#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 20:48:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #2 &#8211; BUTS pour février
Voici ce à quoi je m&#8217;engage cette semaine :
PETIT PAS
#1

*P* pour PROTÉINES
Depuis 2 jours, je me sens plus fatiguée que d&#8217;habitude ; d&#8217;après moi, c&#8217;est dû à mon alimentation.
Je vais donc noter/calculer ce que je mange afin de m&#8217;assurer que tout soit sous [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a></p>
<p><strong>Voici ce à quoi je m&#8217;engage cette semaine :</strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff0000;"><strong>PETIT PAS<br />
#1</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="P FOR PROTEIN" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/PforPROTEIN.jpg" alt="P FOR PROTEIN" width="300" height="277" /><br />
<span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><strong>*P* pour PROTÉINES</strong></span></span></p>
<p style="text-align: left;">Depuis 2 jours, je me sens plus fatiguée que d&#8217;habitude ; d&#8217;après moi, c&#8217;est dû à mon alimentation.</p>
<p style="text-align: left;">Je vais donc noter/calculer ce que je mange afin de m&#8217;assurer que tout soit sous contrôle, spécialement du côté des protéines <em>because</em> je suis végétarienne.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>En vérifiant sur internet, j&#8217;ai vu que je devrais consommer 1.5 grammes de protéines par kilo. Je pèse 52 kilos (115 livres), alors ma dose quotidienne s&#8217;élève à 78 grammes. Divisés entre 6 petits repas, cela donne 13 grammes de protéines à toutes les 3 heures.</strong></p>
<p style="text-align: left;">Peut-être que je devrais recommencer à noter ma consommation d&#8217;aliments sur <a href="http://ozameilleur.com/blog/rituals/daily-burn-making-health-fitness-a-priority" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">DailyBurn</span></a> (désolée, pas de billet franco). Sauf que je ne suis pas certaine d&#8217;avoir assez de temps. Je vais donc noter tout ça hors ligne pour le moment et je verrai si c&#8217;est un succès ou non.</p>
<p style="text-align: left;">Pis oui, j&#8217;ai arrêté de faire de la musculation &#8212; encore une autre routine que je dois reprendre!</p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #ff0000;"><strong>PETIT PAS<br />
#2<br />
<img title="C'EST MOI" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/CESTMOI.jpg" alt="C'EST MOI" width="450" height="169" /></strong></span></span></p>
<p style="text-align: left;">Trouver un concept/design pour ma page «<a href="http://ozameilleur.com/blogue/cest-moi" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">c&#8217;est moi</span></a>».</p>
<p style="text-align: center;"><img title="SNAKE SERPENT" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/SERPENT.jpg" alt="SNAKE SERPENT" width="450" height="65" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><strong>Et *TOI* &#8212; as-tu du nouveau?</strong></span></span></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/coche-2-petits-pas-semaine-du-8-au-14-fevrier">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 8 au 14 février</a> was first posted on février 8, 2010 at 3:48  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>RAPPORT / semaine du 1 au 7 février</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 21:53:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #2 &#8211; BUTS pour février &#8212; Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 février
Je suis fière de vous annoncer
que je suis en train de transformer
mes


journaliers
en habitude
à savourer.
Olé!


Oui oui oui, mon seul et unique PETIT PAS cette semaine était de faire 20 minutes d&#8217;étirements [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong><a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"> <span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/coche-2-petits-pas-semaine-du-1-au-7-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche</span><span style="text-decoration: underline;"> #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 février</span></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Je suis fière de vous annoncer<br />
que je suis en train de transformer<br />
mes</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img title="étirements" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/TIREMENTSbannire.jpg" alt="étirements" width="450" height="67" /><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>journaliers<br />
en habitude<br />
à savourer.<br />
<em>Olé!</em><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="STRETCHING MAT - MATELAS D'ÉTIREMENTS" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/STRETCHINGMATcuisine.jpg" alt="STRETCHING MAT - MATELAS D'ÉTIREMENTS" width="316" height="458" /></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Oui oui oui, mon seul et unique PETIT PAS</strong><strong> </strong>cette semaine était de faire 20 minutes d&#8217;étirements chaque jour, tout de suite après ma marche du matin.<strong> </strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Résultat :</strong><br />
J&#8217;adore ça!</p>
<p style="text-align: left;">Bien sûr, je me compte chanceuse d&#8217;avoir eu du gros soleil dans ma cuisine pendant toute la semaine ; avec un peu d&#8217;imagination, j&#8217;avais l&#8217;impression d&#8217;être sur le bord de la mer, étendue sur ma serviette de plage. Que voulez-vous, j&#8217;ai du talent pour faire semblant &#8212; c&#8217;est un ingrédient important dans ma recette du bonheur.</p>
<p style="text-align: left;">La musique fait aussi partie du mélange. Ainsi, je sais maintenant combien ça prend de chansons de James Taylor pour accompagner mes 20 minutes d&#8217;exercices &#8212; je mets ses <em><a href="http://www.amazon.com/Greatest-Hits/dp/B002DD67XG/ref=sr_shvl_album_1?ie=UTF8&amp;qid=1265586493&amp;sr=301-1" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">greatest hits</span></a></em> à «play» et je m&#8217;étire&#8230; je relaxe&#8230; je savoure la douleur à partir de <em>Something in The Way She Moves</em> jusqu&#8217;aux dernières notes de <em>You&#8217;ve Got a Friend.</em></p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: left;"><strong>Conclusion :</strong><br />
Je n&#8217;irai pas jusqu&#8217;à dire que je suis accro. Non. Pas tout de suite. Je préfère attendre une ou deux semaines de plus afin de voir si mon enthousiasme tiendra le coup lorsque le soleil ne sera plus là pour me donner mon <em>high</em>.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>Surprise:</strong><br />
Samedi matin, je suis allée patiner pour la première fois en 24 ans. Au bout d&#8217;à peine 5 minutes, je valsais comme si de rien n&#8217;était. Une autre habitude à prendre? &#8212; On verra!</p>
<p style="text-align: left;">
<p style="text-align: center;"><img title="girafe banner" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/GIRAFFEsmallbanner.jpg" alt="giraffe banner" width="450" height="69" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><strong>Pis vous-autres&#8230; votre semaine?</strong></span></p>
<p><strong> </strong></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/rapport-semaine-du-1-au-7-fevrier">RAPPORT / semaine du 1 au 7 février</a> was first posted on février 7, 2010 at 4:53  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 février</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 03:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES :  Le Plan 12 Coches &#8212; Coche #2 &#8211; BUTS pour février
mon
PETIT PAS
pour cette semaine


É-T-I-R-E-M-E-N-T-S-!
Chaque matin, au retour de ma marche,
je ferai 20 minutes d&#8217;exercices d&#8217;étirements.


Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 février was first posted on février 1, 2010 at 10:00  .&#169;2009 &#34;Oza Meilleur&#34;. Use of this [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES : </strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le Plan 12 Coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</span></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>mon<br />
<span style="font-size: medium;">PETIT PAS</span><br />
pour cette semaine<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="girafe" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/GIRAFFE300.jpg" alt="girafe" width="300" height="587" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong>É-T-I-R-E-M-E-N-T-S-!</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Chaque matin, au retour de ma marche,<br />
je ferai 20 minutes d&#8217;exercices d&#8217;étirements.<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/FLEURsurlonggazon.jpg" alt="flower in grass" width="440" height="125" title="Coche #2   PETITS PAS / semaine du 1 au 7 février" /></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/sante-et-forme/coche-2-petits-pas-semaine-du-1-au-7-fevrier">Coche #2 &#8211; PETITS PAS / semaine du 1 au 7 février</a> was first posted on février 1, 2010 at 10:00  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #2 &#8211; BUTS pour février</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 20:54:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Mais avant, petite question&#8230;


Est-ce que je mérite *La Coche* pour janvier?
Si je base ma décision sur le fait que je devais atteindre mes buts pour janvier &#8212; soit mettre les deux premiers épisodes du Road Trip Show en ligne en plus de tenir un concours pour les tripeux dans l&#8217;Bus du Bonheur ET manger santé [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mais avant, petite question&#8230;<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="TROPHEE COCHE 1" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/TROPHEcoche1.jpg" alt="TROPHEE COCHE 1" width="450" height="276" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><strong>Est-ce que je mérite *La Coche* pour janvier?</strong></span></p>
<p>Si je base ma décision sur le fait que je devais atteindre mes <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-1-buts-pour-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">buts pour janvier</span></a> &#8212; soit mettre les deux premiers épisodes du Road Trip Show en ligne en plus de tenir un concours pour les tripeux dans l&#8217;Bus du Bonheur ET manger santé et faire de l&#8217;exercice &#8212; je voterais «non». Parce que j&#8217;ai beau avoir mangé santé et fait de l&#8217;exercice, je n&#8217;ai même pas mis <em>un</em> épisode du show en ligne (écoutez le <a href="http://ozameilleur.com/blogue/videos/rapport-semaine-du-25-au-31-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">rapport</span></a> d&#8217;hier).</p>
<p>Si je base ma décision sur la poursuite des buts qui sont au coeur de mon <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Plan 12 coches</span></a> :</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Je veux que ça CHANGE. Je veux l&#8217;ABONDANCE.<br />
Je veux que 2010 soit l&#8217;année la plus créative<br />
et la plus productive de ma vie.</strong></p>
<p>alors oui, je devrais avoir *La Coche* pour janvier.</p>
<p>En effet, au cours du mois dernier j&#8217;ai apporté un changement majeur à mon train de vie : mes marches du matin sont devenues une <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/marche-du-matin-le-but-devient-une-habitude" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">habitude</span></a>. Chaque matin, je me lève à 6 ou 7 heures, je mange un léger petit déjeuner, et je <em>fly</em> prendre ma marche sur le bord du fleuve.</p>
<p>Par conséquent, grâce aux effets bénéfiques de la marche &#8212; énergie accrue et esprit désencrassé &#8212; ma créativité et ma productivité ont subi un essor fulgurant. En janvier, j&#8217;ai publié 20 billets sur ce blogue-ci et 21 sur mon blogue anglo. Excellent!</p>
<p><strong>C&#8217;est donc un OUI définitif &#8212; je mérite *La Coche* pour janvier.<br />
YÉ MOI!</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="stick men with ladder" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/LADDERANDMEN.jpg" alt="stick men with ladder" width="450" height="47" /></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Nous passons maintenant à la Coche # 2<br />
et mes BUTS pour février :</strong></span></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Créer une belle page de présentation pour les sections «about me» et «c&#8217;est moi» &#8212; urgent!<br />
</strong></p>
<p style="padding-left: 30px;"><strong>Créer une nouvelle habitude : É-T-I-R-E-M-E-N-T-S</strong>. J&#8221;étire les muscles de mes jambes plusieurs fois par jour, mais ça fait des mois que je néglige d&#8217;étirer le reste de mon corps. J&#8217;ai même hâte au printemps et à l&#8217;été pour faire mes exercices d&#8217;étirement sur le bord du fleuve.</p>
<p>Voilà! Ça peut sembler n&#8217;être pas grand-chose, mais j&#8217;ai <em>beaucoup</em> de travail à faire ce mois-ci pour ma coop d&#8217;habitation &#8212; l&#8217;année financière se termine le 31 mars et je dois préparer les documents pour la vérification annuelle.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Pis toi, dis-moi don&#8217;&#8230;<br />
<img title="OZA LYING DOWN" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/OZACOUCHE.jpg" alt="OZA LYING DOWN" width="198" height="74" /><br />
</strong><strong>As-tu des buts à atteindre ce mois-ci?</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-2-buts-pour-fevrier">Coche #2 &#8211; BUTS pour février</a> was first posted on février 1, 2010 at 3:54  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>RAPPORT / semaine du 25 au 31 janvier</title>
		<link>http://ozameilleur.com/blogue/videos/rapport-semaine-du-25-au-31-janvier</link>
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		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 23:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier &#8212; Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 25 au 31 janvier
Mon seul et unique petit pas, cette semaine,
était de mettre le ROAD TRIP SHOW en ligne.







Eh bien non&#8230; le petit pas ne s&#8217;est pas fait.
Écoutez mon rapport et vous comprendrez.
Meilleure [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-1-buts-pour-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-1-petits-pas-semaine-du-25-au-31-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 25 au 31 janvier</span></a></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><strong>Mon seul et unique petit pas, cette semaine,<br />
était de mettre le ROAD TRIP SHOW en ligne.<br />
</strong><strong><br />
</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/gKFJ16BizIo&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x5d1719&amp;color2=0xcd311b" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/gKFJ16BizIo&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;rel=0&amp;color1=0x5d1719&amp;color2=0xcd311b" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: center;"><strong><br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><strong>Eh bien non&#8230; le petit pas ne s&#8217;est pas fait.</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #000000;"><strong>Écoutez mon rapport et vous comprendrez.</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #000000;"><strong><span style="font-size: small;">Meilleure chance la prochaine fois!<br />
(que je me souhaite à moi-même)</span></strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img class="aligncenter" title="HIGHWAY ROAD TO HAPPINESS" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/ROUTE.jpg" alt="HIGHWAY ROAD TO HAPPINESS" width="450" height="97" /></strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><strong><br />
</strong></span></span></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/videos/rapport-semaine-du-25-au-31-janvier">RAPPORT / semaine du 25 au 31 janvier</a> was first posted on janvier 31, 2010 at 7:30  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>MARCHE DU MATIN &#8211; le but devient une habitude</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 22:06:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ma marche du matin sur le bord du fleuve
est devenue une habitude.
Je suis accrochée.
Et enchantée! 

Voici ce dont avait l&#8217;air le sentier, hier, aux alentours de 8 heures &#8212; j&#8217;étais franchement émerveillée par toutes ces teintes de bleu.

Maintenant que j&#8217;ai pris l&#8217;habitude de longer le fleuve à tous les matins, je suis témoin des changements [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><strong>Ma marche du matin sur le bord du fleuve<br />
est devenue une habitude.<br />
Je suis accrochée.<br />
Et enchantée! </strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="snowy trail by the frozen st. lawrence river" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/MATINBORDDUFLEUVE24janvier2010SENTI.jpg" alt="snowy trail by the frozen st. lawrence river" width="450" height="307" /></p>
<p>Voici ce dont avait l&#8217;air le sentier, hier, aux alentours de 8 heures &#8212; j&#8217;étais franchement émerveillée par toutes ces teintes de bleu.</p>
<p style="text-align: center;"><img title="crack in the ice st. lawrence river" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/MATINBORDDUFLEUVE24janvier2010CRAQU.jpg" alt="crack in the ice st. lawrence river" width="450" height="307" /></p>
<p>Maintenant que j&#8217;ai pris l&#8217;habitude de longer le fleuve à tous les matins, je suis témoin des changements qui s&#8217;y opèrent. Comme par exemple cette énorme craque : elle n&#8217;était pas là la veille. Vous serez heureux d&#8217;apprendre que même si je ne suis pas du tout confortable avec l&#8217;idée de m&#8217;aventurer sur la glace, j&#8217;ai eu suffisamment de couilles pour capturer cette photo&#8230; juste pour vous.</p>
<p style="text-align: center;"><img title="snowy shore of the frozen st. lawrence river" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/MATINBORDDUFLEUVE24janvier2010COINR.jpg" alt="snowy shores of the frozen st. lawrence river" width="450" height="307" /></p>
<p>Un autre aspect le fun de ma nouvelle habitude est qu&#8217;à chaque matin je choisis un endroit différent pour m&#8217;arrêter, m&#8217;asseoir, et ÊTRE. Hier, c&#8217;était ça mon p&#8217;tit coin *magique* &#8212; pas mal serein, ein?</p>
<p>Comme de raison, j&#8217;étais déjà une grande marcheuse bien avant de m&#8217;engager dans cette routine quotidienne (une résolution du Nouvel An). Étant donné que je ne possède pas d&#8217;auto, je marche tout le temps, je marche tout partout. Je me fais aussi une gloire de marcher très vite (<em>beep! beep!</em>) et sur de longues distances &#8212; pompée à l&#8217;os, dégoulinante de sueur, c&#8221;est ce qui me garde en forme.</p>
<p>La particularité dans ce cas-ci, c&#8217;est que mes marches du matin sont devenues de belles sorties avec moi-même. <em>YESSS! </em>Je commence à comprendre ce que Julia Cameron appelle un <a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/le-rendez-vous-avec-lartiste" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><em>rendez-vous avec l&#8217;artiste</em></span></a>. Je sais, mes sorties ne sont pas <em>exactement</em> des «rendez-vous avec l&#8217;artiste» du fait que je ne vais pas à différents endroits pratiquer différentes activités. Mais le résultat est le même : je suis en train de me sortir des boules à mites, de redécouvrir qui je suis vraiment, et de me demander ce que je veux vivre pour le restant de ma vie. J&#8217;apprends à me laisser aller, à m&#8217;amuser ; je deviens plus créative, plus heureuse.</p>
<p>Dans le fond, chaque marche du matin est un mini road trip où je me sens libre et EN VIE. J&#8217;aimerais ça ne pas avoir à m&#8217;arrêter et continuer à marcher. Je gage que je pourrais faire le tour du monde à pied.</p>
<p>Le seul hic : s&#8217;il m&#8217;arrive de ne pas pouvoir prendre ma marche &#8212; comme ce fut le cas aujourd&#8217;hui, à cause de la pluie &#8212; l&#8217;énergie du fleuve me manque. Sans elle, la journée n&#8217;est pas pareille pantoute.</p>
<p style="text-align: center;"><img title="drawing of three fish under water" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/VAGUEETPOISSONS.jpg" alt="drawing of three fish under water" width="440" height="100" /></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/marche-du-matin-le-but-devient-une-habitude">MARCHE DU MATIN &#8211; le but devient une habitude</a> was first posted on janvier 25, 2010 at 6:06  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 25 au 31 janvier</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 16:51:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier &#8212; RAPPORT / semaine du 18 au 24 janvier
mon SEUL et UNIQUE
PETIT PAS
pour cette semaine :

METTRE LE ROAD TRIP SHOW EN LIGNE



Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 25 au 31 janvier was first posted on janvier 25, 2010 at 12:51 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-1-buts-pour-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/rapport-semaine-du-18-au-24-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">RAPPORT / semaine du 18 au 24 janvier</span></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>mon SEUL et UNIQUE<br />
<span style="font-size: large;">PETIT PAS</span><br />
pour cette semaine :</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="EMERSON RADIO" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/EmersonAristocrat300canvas450.jpg" alt="EMERSON RADIO" width="450" height="226" /></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #000000;"><strong>METTRE LE ROAD TRIP SHOW EN LIGNE<br />
</strong></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: medium;"><strong><img title="HIGHWAY ROAD TO HAPPINESS" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/ROUTE.jpg" alt="HIGHWAY ROAD TO HAPPINESS" width="450" height="97" /><br />
</strong></span></span></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-1-petits-pas-semaine-du-25-au-31-janvier">Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 25 au 31 janvier</a> was first posted on janvier 25, 2010 at 12:51  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>RAPPORT / semaine du 18 au 24 janvier</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 19:40:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier &#8212; Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 18 au 24 janvier




C&#8217;est plutôt on l&#8217;a faite.
Oui, chers vous-autres,  mon seul et unique PETIT PAS pour cette semaine était la mise à jour de WordPress. Alors jeudi soir, je me suis jointe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-1-buts-pour-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-1-petits-pas-semaine-du-18-au-24-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 18 au 24 janvier</span></a></p>
<p style="text-align: center;"><img title="FOOT FACE WITH GLASSES" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/FOOTFACEwithglasses.jpg" alt="FOOT FACE WITH GLASSES" width="450" height="454" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><img title="je l'ai faite!" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/JELAIFAITEwordpressupdate.jpg" alt="je l'ai faite!" width="150" height="52" /></p>
<p><strong>C&#8217;est plutôt <em>on</em> l&#8217;a faite.</strong></p>
<p>Oui, chers vous-autres,  mon seul et unique <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-1-petits-pas-semaine-du-18-au-24-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;"><strong>PETIT PAS</strong></span></a> pour cette semaine était la <strong>mise à jour de WordPress</strong>. Alors jeudi soir, je me suis jointe à mon amie <strong> </strong><strong> </strong> <a href="http://kcrystina.com/about/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Kcrystina</span></a> &#8212; qui habite à l&#8217;Ile-du-Prince-Edouard &#8212; confiante que cette fois-ci, la mise à jour de mes blogues français et anglais se ferait comme un charme.</p>
<p><strong>Pas du tout.</strong></p>
<p>Pour commencer, la connection sur Skype était affreuse. Kcrystina m&#8217;entendait parler clairement, sauf que de mon bord, je n&#8217;entendais que du silence entrecoupé de friture.</p>
<p>Ensuite, lorsque Kcrystina a décidé de m&#8217;appeler au téléphone, elle s&#8217;est retrouvée avec un écho au bout de sa ligne, ce qui rendait la conversation insoutenable. Nous sommes donc retournées à un appel Skype, avec moi qui parlais et elle qui textait. Charmant.</p>
<p>Une fois les mises à jour terminées, les deux blogues présentaient des troubles de fonctionnement &#8212; fudge! D&#8217;après Kcrystina, c&#8217;était la faute d&#8217;un plugin, mais lequel? J&#8217;ai donc désactivé les 39 plugins (20 sur le côté anglo, 19 sur le franco) pour ensuite les réactiver un par un afin de découvrir le coupable. En fin de compte, j&#8217;ai dû éliminer 3 plugins sur chacun des blogues&#8230; et le travail fut terminé. Quasiment 4 heures plus tard. Misère!</p>
<p style="text-align: center;"><img title="bird and feet with shoes" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/PIEDSETOISEAU.jpg" alt="bird and feet with shoes" width="450" height="113" /></p>
<p><strong>Et maintenant&#8230;</strong><br />
Tout est en place pour mon Road Trip Show &#8212; faut que j&#8217;me grouille!</p>
<p><strong>À demain pour une nouvelle semaine de petits pas.<br />
</strong></p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">P.S.:</span> </strong>Avez-vous des problèmes de mise à jour avec WordPress? D&#8217;après Kcrystina, ce serait peut-être une question de serveur &#8212; je suis avec <a href="http://www.bluehost.com/" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">BlueHost</span></a>. J&#8217;aimerais aussi savoir quels plugins vous utilisez. <em><strong>Merci!</strong></em></p>
<p style="text-align: center;"><img title="drawing of grass" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/GAZONseulement.jpg" alt="drawing of grass" width="439" height="55" /></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/rapport-semaine-du-18-au-24-janvier">RAPPORT / semaine du 18 au 24 janvier</a> was first posted on janvier 24, 2010 at 3:40  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>AVATAR &#8211; le premier jet de Cameron</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 05:58:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[
AVATAR &#8211; le premier jet de Cameron was first posted on janvier 22, 2010 at 1:58  .&#169;2009 &#34;Oza Meilleur&#34;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.comFeed enhanced [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img title="AVATAR Cameron's first draft" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/AVATARCameronsfirstdraft.jpg" alt="AVATAR Cameron's first draft" width="450" height="595" /></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/dessins/avatar-le-premier-jet-de-cameron">AVATAR &#8211; le premier jet de Cameron</a> was first posted on janvier 22, 2010 at 1:58  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>j&#8217;ai besoin de la lune&#8230; ou du bonheur</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 04:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
«Ce monde, tel qu&#8217;il est fait, n&#8217;est pas supportable.
J&#8217;ai donc besoin de la lune, ou du bonheur, ou de l&#8217;immortalité,
de quelque chose qui soit dément peut-être,
mais qui ne soit pas de ce monde.»
- Albert Camus


j&#8217;ai besoin de la lune&#8230; ou du bonheur was first posted on janvier 20, 2010 at 12:09  .&#169;2009 &#34;Oza Meilleur&#34;. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><img title="CLIMBING TO THE MOON" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/BUILDINGSclimbingtothemoon.jpg" alt="CLIMBING TO THE MOON" width="450" height="544" /><br />
<strong>«Ce monde, tel qu&#8217;il est fait, n&#8217;est pas supportable.<br />
J&#8217;ai donc besoin de la lune, ou du bonheur, ou de l&#8217;immortalité,<br />
de quelque chose qui soit dément peut-être,<br />
mais qui ne soit pas de ce monde.»<br />
<span style="color: #ff0000;">- Albert Camus</span></strong><br />
<img title="DESSIN DE DEUX HOMMES ET UNE ECHELLE" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/LADDERANDMEN.jpg" alt="DESSIN DE DEUX HOMMES ET UNE ECHELLE" width="450" height="47" /><br />
<strong></strong></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/bonheur/jai-besoin-de-la-lune-ou-du-bonheur">j&#8217;ai besoin de la lune&#8230; ou du bonheur</a> was first posted on janvier 20, 2010 at 12:09  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Marche du matin / Fiona Shrek</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 17:12:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le soleil manquait encore une fois à l&#8217;appel, ce matin.
Mais quelqu&#8217;un de très spécial s&#8217;est trouvé sur mon chemin.


Je n&#8217;en croyais pas mes yeux&#8230;

Fiona Shrek!

Marche du matin / Fiona Shrek was first posted on janvier 19, 2010 at 1:12  .&#169;2009 &#34;Oza Meilleur&#34;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><strong>Le soleil manquait encore une fois à l&#8217;appel, ce matin.<br />
Mais quelqu&#8217;un de <em>très</em> spécial s&#8217;est trouvé sur mon chemin.<br />
</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="FIONA SHREK snowwoman rear view" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/MATINBORDDUFLEUVE19janvier2010Mi-1.jpg" alt="FIONA SHREK snowwoman rear view" width="450" height="307" /></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Je n&#8217;en croyais pas mes yeux&#8230;</strong></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://s32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/?action=view&amp;current=MATINBORDDUFLEUVE19janvier2010FIONA.jpg" target="_blank"><img src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/MATINBORDDUFLEUVE19janvier2010FIONA.jpg" border="0" alt="Fiona Shrek,morning walk,marche du matin,the 12-notch plan,le plan 12 coches,la vie est belle,life is beautiful,road trip destination happiness,road trip destination bonheur,st. lawrence river,fleuve st-laurent,verdun,montreal,quebec,canada,oza meilleur,mudd lavoie,blog,blogging,blogue" title="Marche du matin / Fiona Shrek" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><strong>Fiona Shrek!</strong></span></p>
<p style="text-align: center;"><img title="la vie est belle" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/LAVIEESTBELLE.jpg" alt="la vie est belle" width="450" height="78" /></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/rituels/marche-du-matin-fiona-shrek">Marche du matin / Fiona Shrek</a> was first posted on janvier 19, 2010 at 1:12  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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		<title>Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 18 au 24 janvier</title>
		<link>http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-1-petits-pas-semaine-du-18-au-24-janvier</link>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 18:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>OzaMeilleur</dc:creator>
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		<category><![CDATA[THE ROAD TRIP SHOW]]></category>
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		<category><![CDATA[wordpress]]></category>

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		<description><![CDATA[RÉFÉRENCES : Le plan 12 coches &#8212; Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier &#8212; RAPPORT / semaine du 11 au 17 janvier
Mon SEUL et UNIQUE
PETIT PAS
pour la semaine :

Si vous avez construit des châteaux dans les nuages,
votre travail n&#8217;est pas vain, c&#8217;est là qu&#8217;ils doivent être.
À présent, donnez-leurs des fondations.
Henry David Thoreau


Parce que le Road [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>RÉFÉRENCES :</strong> <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/monter-dune-coche-le-plan" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Le plan 12 coches</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/loi-dattraction/coche-1-buts-pour-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">Coche #1 &#8211; BUTS pour janvier</span></a> &#8212; <a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/rapport-semaine-du-11-au-17-janvier" target="_blank"><span style="text-decoration: underline;">RAPPORT / semaine du 11 au 17 janvier</span></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Mon SEUL et UNIQUE<br />
PETIT PAS<br />
pour la semaine :</strong></p>
<p style="text-align: center;"><img title="PETIT PAS METTRE À JOUR WORDPRESS" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/FOOTPRINTmettrejourWordPress.jpg" alt="PETIT PAS METTRE À JOUR WORDPRESS" width="300" height="557" /></p>
<p style="text-align: center;"><em><strong>Si vous avez construit des châteaux dans les nuages,<br />
votre travail n&#8217;est pas vain, c&#8217;est là qu&#8217;ils doivent être.<br />
À présent, donnez-leurs des fondations.</strong></em><br />
<span style="color: #ff0000;">Henry David Thoreau</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><img title="Oza couchée" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/OZACOUCHE.jpg" alt="Oza couchée" width="198" height="74" /><br />
</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Parce que le <em>Road Trip Show</em> a besoin de reposer<br />
sur une version de WordPress revue et améliorée!</strong><br />
<img title="gazon" src="http://i32.photobucket.com/albums/d12/funnysoul/SITE%20WEB%20OZA/GAZONseulement.jpg" alt="gazon" width="439" height="55" /></p>
<hr style="border-top:black solid 1px" /><a href="http://ozameilleur.com/blogue/le-plan-12-coches/coche-1-petits-pas-semaine-du-18-au-24-janvier">Coche #1 &#8211; PETITS PAS / semaine du 18 au 24 janvier</a> was first posted on janvier 18, 2010 at 2:27  .<br />&copy;2009 &quot;<a href="http://ozameilleur.com/blogue">Oza Meilleur</a>&quot;. Use of this feed is for personal non-commercial use only. If you are not reading this article in your feed reader, then the site is guilty of copyright infringement. Please contact me at ozameilleur@gmail.com<br /><br /><span style="font-size: 0.8em">Feed enhanced by the <a href="http://ajaydsouza.com/wordpress/plugins/add-to-feed/">Add To Feed Plugin</a> by <a href="http://ajaydsouza.com/">Ajay D'Souza</a></span><br />]]></content:encoded>
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